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喝牛蒡茶应该注意什么
发布: admin   时间:2014-3-18   
牛蒡茶相信很多人都喝过,但是如果让大家说出其正确的饮用方法估计没有多少人能够答出来。今天小编就告诉大家牛蒡茶的正确饮用方法和注意事项。 
饮用牛蒡茶要注意哪些:

  1、饮用牛蒡茶时不要太浓,太浓的牛蒡茶容易引起上火,为了避免饮用牛蒡茶引起上火可以在茶中加入适量的蜂蜜。

  2、牛蒡茶具有排毒养颜的功效,也是减肥者的首选,但是女性在经期最好不要饮用此茶。


饮用方法:

  1、一般情况下第一泡在40秒左右,第二、第三泡分别需要20秒和30秒,约7、8泡之后茶香会全部益处,此时就是饮用最佳时机。

  2、牛蒡茶每天可饮用5-8克,便秘或者肥胖者可适量增加。

  3、喝牛蒡茶的时候最好不要跟其他的茶混合饮用。

  4、泡过的牛蒡茶片可以吃掉。

  5、如果你是第一次使用牛蒡茶,你会发现饮用之后排便次数与之前相比明显增多,这是正常现象,可继续饮用。
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